産業医– category –

なぜ、私たちがお昼ご飯を食べると眠くなるのかということについて、医学的にどのような原因があるか紹介していきました。 今回は、これらの現象を、「そもそもどうしたら起こさなくするのか」、「眠気が起きてしまったらどうしたらいいか」「眠気をよりひ...

昼食を食べたあと、急にまぶたが重くなったり、頭がぼーっとして仕事や勉強に集中できなくなった経験はありませんか。「寝不足だから」「やる気が足りないだけ」と自分を責めてしまう人も多いかもしれません。 しかし実は、食後の眠気にははっきりとした医...

2日酔いというのは、成人してから何度味わったでしょうか。 毎回二日酔いになる度にもうお酒を飲みたくないと思いながら、過ごすこともありました。 今回は産業医学的に、そもそも二日酔いにならないようにするためにはどうしたらいいか。二日酔いになった...

皆さんは、お酒が入ってどれくらいの時間で車で運転ができますかご存じでしょうか。 意外と夜に飲んでおけば、翌朝にはお酒は抜けていると思われている考えがちだと思いますが、完全に抜ける時間は一定の時間が掛かります。 今回はお酒の抜ける時間につい...